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Ecomiam – surgelé : viandes, légumes, poissons, crustacés et desserts à des prix bas toute l’année. Retrouvez les derniers catalogues et promotions.

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Afin de préparer vos commandes dans les meilleures conditions possibles, vos équipes préparent vos courses en 4h !
Privilégiez les commandes en ligne, rendez-vous sur www.ecomiam.com

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🍴 🆁🅴🅲🅴🆃🆃🅴
Cette fin de semaine, les sorcières, les fantômes et les araignées venimeuses envahiront toutes les maisons pour vous jeter un sort ! C'est le moment de briser la malédiction et de les ensorceler avec l'odeur parfumée de nos surprenants cakes au potimarron.

Temps de préparation : 10 minutes / Temps de cuisson : 25 minutes
4️⃣ personnes

...

➡️ 𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗦
• 250 g de potimarron surgelé écomiam
• 1 yaourt nature
• 3 pots de farine
• 1/2 pot de sucre roux
• 1 sachet de levure chimique
• 1 càc de cannelle
• 125 g de beurre fondu
• 4 œufs

➡️ 𝗣𝗥𝗘𝗣𝗔𝗥𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡
• Placez le potimarron dans une assiette, chauffez-le au micro-ondes à 900 W pendant 4 à 8 min en remuant régulièrement, réservez.
• Dans un saladier, mettez un yaourt, les trois pots de farine et la levure, mélangez.
• Ajoutez les œufs, le sucre, le beurre fondu et la cannelle.
• Mélangez la préparation.
• Ajoutez le potimarron, mélangez .
• Répartissez la préparation dans des caissettes en papier.
• Faites cuire au four à 165°C pendant 20 min.
• Découpez un carré dans la serviette en papier.
• Enveloppez la sucette dans la serviette.
• Attachez avec un ruban.
• Dessinez la bouche et les yeux.

𝗕𝗢𝗡 𝗔𝗣𝗣𝗘𝗧𝗜𝗧 ! 😋

Retrouvez toutes nos recettes en vidéo sur notre chaîne Youtube, 🎬 notre application et notre site internet www.ecomiam.com - rubrique "nos recettes" ! 📱

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🍴 🆁🅴🅲🅴🆃🆃🅴 Cette fin de semaine, les sorcières, les fantômes et les araignées venimeuses envahiront toutes les maisons pour vous jeter un sort ! C'est le mome...

𝗝𝗲𝘂 𝗙𝗖𝗟𝗼𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁

Le dimanche 8 novembre, les Merlus affronteront les Canaris sur la
pelouse du Moustoir !
Tentez de gagner un bon d'achat de 40€, 2 places de foot en "Star Experience One" et 2 prestations VIP "All Star Experience" !

...

Pour participer * :
• Retrouvez-nous et abonnez-vous au compte Instagram @ecomiam
https://www.instagram.com/ecomiam/
• Partagez la publication en story

* tirage au sort le mardi 3 novembre !

Bonne chance !

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Avec votre carte, en achetant nos produits coup de pouce 👍, cumulez 3% de la totalité de vos achats dans votre cagnotte et 1% sur tous les autres produits !

𝐋𝐞𝐬 𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐢𝐭𝐬 𝐂𝐨𝐮𝐩 𝐝𝐞 𝐏𝐨𝐮𝐜𝐞 𝐝𝐮 𝐦𝐨𝐢𝐬 !
• Effiloché de canard confit
• Petit salé désossé ...
• Mini farci de Tinténiac
• Viande à Pot-au-feu
• Blanquette de veau
• Pavé de Julienne
• Filet de Truite à Chair Rose
• Mini churros de pommes de terre
• Effeuillé de pommes de terre
• Lentilles vertes
• Aligot à la Tome fraîche
• Flammekueche Alsacienne
• Mousse au Chocolat
• Gâteau glacé Caramelo
• Gaufre de Bruxelles

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🔴 𝗣𝗔𝗡𝗜𝗘𝗥 𝗠𝗔𝗟𝗜𝗡
(disponible du 26 octobre au 8 novembre)

Au menu :
𝗟𝗨𝗡𝗗𝗜 : Sot-l'y-laisse de dinde et riz...
𝐌𝐀𝐑𝐃𝐈 : Galette champignons-oeuf et salade
𝐌𝐄𝐑𝐂𝐑𝐄𝐃𝐈 : Pâtes à la bolognaise
𝐉𝐄𝐔𝐃𝐈 : Rôti de porc aux pruneaux
𝐕𝐄𝐍𝐃𝐑𝐄𝐃𝐈 : Kebab maison

𝟯𝟵,𝟲𝟱 € 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝟓 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐞𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝟒 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 !

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🅹🅴🆄 🅷🅰🅻🅻🅾🆆🅴🅴🅽 🎃

Tu veux jouer ? Ça va être terrible !!! Participe à l'élection de la plus monstrueuse des boites à bonbons et tente de gagner un panier de sucreries !

• Confectionne ta boîte avec les matériaux de ton choix. ...
• Sur la page facebook de ton magasin écomiam préféré, envoie par message privé la photo de ton panier, ton prénom et ton âge. Tu peux t'inspirer de la vidéo de mercredi pour avoir des idées. https://www.youtube.com/watch…

A toi de jouer et de nous faire trembler de peur !! 😈😈😈

* 1 gagnant par magasin / fin du jeu le vendredi 30 octobre 2020.

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Gepostet von Écomiam
368 Aufrufe

𝗟𝗘𝗦 𝗣'𝗧𝗜𝗧𝗦 𝗡𝗢𝗨𝗩𝗘𝗔𝗨𝗫 ! 😋
Ce soir, c'est raclette ! Et croyez-nous, on va se faire plaisir ! Du fromage à raclette, du saucisson Montbertain, de la pancetta 💯🇫🇷, ça met l'eau à la bouche, pas vrai ?

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✂️ 𝗧𝗨𝗧𝗢

Halloween approche !! 🎃 Si tu veux effrayer tes copains ou tes voisins, découvre dans cette vidéo comment réaliser un monstrueux panier à bonbons à partir d'une boite de glaces ! Oseras-tu y mettre ta main pour attraper les friandises ? 😈

Temps de préparation : environ 30 minutes

...

➡️ 𝗠𝗔𝗧𝗘𝗥𝗜𝗔𝗨𝗫
• Boîtes de glaces écomiam
• Peintures (couleurs de ton choix)
• Pinceaux et éponges
• Feuilles blanches
• Ciseaux et cutter
• Pistolet à colle
• Colle liquide
• Feutres
• Gommettes
*demande à papa ou maman de t'aider pour couper et coller.

➡️ 𝗧𝗨𝗧𝗢
• Mange une glace et range les autres.
• Ouvre la boîte et recolle-la dans l'autre sens.
• Dessine une monstrueuse bouche, demande à une grande personne de la couper au cutter.
• Dessine les yeux du monstre sur le morceau de bouche et découpe-le.
• Peins la boite et les yeux avec des pinceaux ou des morceaux d’éponge.
• Tu peux utiliser des feutres et ajouter des gommettes.
• Colle les yeux sur la boîte pour le rendre terrifiant !!!
• Ajoute des oreilles ou des mains.
• Découpe dans une feuille blanche des triangles pour faire des dents.
• Colle les oreilles ou les mains sur la boîte.
• Ajoute les dents à ton monstre.
• Place une serviette en papier à l'intérieur de la boîte, garnie-la de sucreries.

𝗔 𝗧𝗢𝗜 𝗗𝗘 𝗝𝗢𝗨𝗘𝗥 ! 😉

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✂️ 𝗧𝗨𝗧𝗢 Halloween approche !! 🎃 Si tu veux effrayer tes copains ou tes voisins, découvre dans cette vidéo comment réaliser un monstrueux panier à bonbons à p...

Aujourd'hui, c'est la journée nationale contre le gaspillage alimentaire.
Chez écomiam, c'est notre engagement quotidien !
Le surgelé est un allié solide pour préserver les qualités nutritionnelles de nos aliments et nous permettre de consommer des produits frais et savoureux tout en évitant le gaspillage.

Engageons-nous ensemble :

...

• Chez nous, les produits sont portionnés et surgelés individuellement pour éviter le gaspillage et la surproduction ! Nous avons des bacs “zéro gaspi” dans tous nos magasins où nous mettons les produits dont la date de péremption approche.
• Chez vous : les produits surgelés sont jetés 40% moins souvent que les autres produits !

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SOS écomiam, toujours là pour vous !
Les équipes ont suivi pendant 2 jours une formation de Secourisme au travail.
Nos nouveaux sauveteurs auront pour rôle de porter les premiers secours à toute victime d'un accident du travail ou d'un malaise.
Ils ont tous obtenu leur certificat d'aptitude ! Un grand bravo à eux ! 👏

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🍴 🆁🅴🅲🅴🆃🆃🅴

Réputé pour son goût, le sot l'y laisse de dinde est une viande très
tendre et délicate !
Son nom signifie : « seul un sot laisserait ce morceau sans le manger »....
Quelle idée de ne pas vouloir en manger ! 🙄

Temps de préparation : 10 minutes / Temps de cuisson : 35 minutes
4️⃣ personnes

➡️ 𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗦
• 600 g de sot-l'y-laisse de dinde décongelé écomiam.
• 400 g de carottes en rondelles surgelées écomiam.
• 500 g de palets de tomate de Provence surgelés écomiam.
• 200 g d'oignons blancs émincés surgelés écomiam.
• 15 cl de vin blanc sec.
• 1 bouquet garni.
• huile d'olive.
• 3 càs de fond de volaille.

➡️ 𝗣𝗥𝗘𝗣𝗔𝗥𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡
• Dans une poêle, faites revenir les oignons et les carottes dans l’huile d’olive.
• Réservez.
• Faites dorer le sot-l’y-laisse dans un filet d’huile.
• Ajoutez le vin blanc et laissez le réduire un peu.
• Ajoutez le fond de volaille et le bouquet garni.
• Ajoutez-y les palets de tomate ainsi que les carottes et les oignons.
• Laissez cuire à couvert et à feu doux pendant 30 min.
• Salez et poivrez.

Vous pouvez accompagner ce plat de riz safrané.

𝗕𝗢𝗡 𝗔𝗣𝗣𝗘𝗧𝗜𝗧 ! 😋

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🍴 🆁🅴🅲🅴🆃🆃🅴 Réputé pour son goût, le sot l'y laisse de dinde est une viande très tendre et délicate ! Son nom signifie : « seul un sot laisserait ce morceau sa...

Le samedi 24 octobre, le FC Lorient recevra l'Olympique de Marseille !
Tentez de gagner un bon d'achat de 40€ et 2 places de foot en Star Experience One pour un duel chouchenn / pastis ! 😜

Pour participer * :
• Retrouvez-nous et abonnez-vous au compte Instagram @ecomiam https://www.instagram.com/ecomiam/...
• Partagez la publication en story

* tirage au sort le lundi 19 octobre

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🔴 𝗣𝗔𝗡𝗜𝗘𝗥 𝗠𝗔𝗟𝗜𝗡
(disponible du 12 au 25 octobre)

Au menu :
𝗟𝗨𝗡𝗗𝗜 : Pavé de julienne à la crème et légumes pour wok...
𝐌𝐀𝐑𝐃𝐈 : Croque-Monsieur et salade
𝐌𝐄𝐑𝐂𝐑𝐄𝐃𝐈 : Côtes de porc échine et pommes de terre sarladaise
𝐉𝐄𝐔𝐃𝐈 : Boulettes de poulet au curry
𝐕𝐄𝐍𝐃𝐑𝐄𝐃𝐈 : Toasts aux épinards et oeufs pochés

𝟑𝟗,𝟎𝟎 € 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝟓 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐞𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝟒 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 !

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Bild könnte enthalten: Text „PANIER MALIN! LUNDI Pavé de julienne à la crème et légumes pour wok MARDI Croque-Monsieur et salade MERCREDI" Côte de porc échine et pommes de terre sarladaise JEUDI Boulettes de poulet au curry VENDREDI Toasts aux épinards et ceufs pochés“

Héhé, il se trame quelque chose par ici...🤩 De quoi s'agit-il à votre avis ?

Questions pour un champion, c'est parti !!!
• Nos ingrédients bio ou pêche durable sont choisis avec soin !
• Portionnables, nous sommes prêts à être cuisinés ! ...
• Nous sommes sans sel, sans additifs et sans colorants !
• Grâce à nous, vous pouvez composer des repas sains et équilibrés !
• De plus, on adore les bébés !

Vous avez trouvé ? Rendez-vous jeudi prochain pour l'annonce officielle !

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🍴 𝗔𝗦𝗧𝗨𝗖𝗘
Aujourd'hui, on vous donne une astuce pour conserver facilement les préparations de bébé, purées et compotes faites-maison !

Retrouvez toutes nos recettes et astuces en vidéo sur notre chaîne Youtube, 🎬 notre application et notre site internet www.ecomiam.com - rubrique "nos recettes" ! 📱

🍴 𝗔𝗦𝗧𝗨𝗖𝗘 Aujourd'hui, on vous donne une astuce pour conserver facilement les préparations de bébé, purées et compotes faites-maison ! Retrouvez toutes nos re...

Du fond du coeur, nous tenons à tous vous remercier, chers clients, pour vos nombreux votes et votre fidélité ! Ce trophée, c'est aussi le vôtre !
Merci également à toutes nos équipes qui vous accompagnent chaque jour en magasin ! ❤️

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Tadaaaa ! Nous sommes plus que fiers et heureux de vous annoncer qu'écomiam a remporté le Trophée de la Meilleure Relation Client de l'Année pour le secteur commercial "Restauration, alimentation spécialisée" ! 🏆

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Ecomiam

HISTOIRE

écomiam - Le village du surgelé
Des produits frais 100% français, surgelés individuellement et faciles à cuisiner !
écomiam, c'est une enseigne familiale implantée au cœur de la Bretagne qui vous offre viandes, poissons, fruits et légumes surgelés, exclusivement d’origine française pour faire de votre cuisine du quotidien un vrai plaisir pour les papilles ! La philosophie d’écomia...
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Afficher plus: https://www.facebook.com/pg/Ecomiam/about/

À propos

INFORMATIONS SUR L’ENTREPRISE
Fondation en2009
Mission
Notre mission ? Vous proposer des produits plus frais que frais, simplement surgelés, prêts à cuisiner !
PLUS D’INFORMATIONS
À propos
écomiam, les irréductibles du surgelé français ! Pour ne payer que la qualité des produits et rémunérer correctement les filières de production.
Date de création
2009
Produits
Des produits frais de nos régions, simplement surgelés !
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