Promos-Catalogues.fr Ecomiam – surgelé : viandes, légumes, poissons, crustacés et desserts à des prix bas toute l’année. Retrouvez les derniers catalogues et promotions.
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🍴 🆁🅴🅲🅴🆃🆃🅴
Avec cette chaleur, rien de tel qu'une boisson totalement glacée, fraîche et sucrée ! Cette recette de granité de cerises noires va vous faire frissonner ! 🍒
⏱ Temps de préparation : 10 minutes
4️⃣ personnes
➡️ 𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗦
• 300 g de cerises noires surgelées écomiam
• 300 ml d'eau
• 100 g de sucre
• le jus d'1/2 citron
➡️ 𝗣𝗥𝗘𝗣𝗔𝗥𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡
• Mettez les cerises noires dans une casserole.
• Ajoutez l'eau et le sucre.
• Faites cuire doucement 10/15 min.
• Quand les cerises sont ramollies, ajoutez le jus 1/2 citron.
• Mixez la préparation.
• Passez-la au tamis.
• Laissez refroidir.
• Placez au congélateur pendant 45 min.
• Remuez la préparation avec une fourchette.
• Placez au congélateur pendant 30 min.
• Remuez la préparation avec une fourchette.
• Renouvelez l'opération toutes les 30 min, jusqu'à ce que le granité ait pris (environ 3 h).
𝗕𝗢𝗡 𝗔𝗣𝗣𝗘𝗧𝗜𝗧 ! 😋
Retrouvez toutes nos recettes en vidéo sur notre chaîne Youtube 🎬 et sur notre application ! 📱
📝 𝗟𝗨𝗡𝗗𝗜𝗦𝗣𝗘𝗡𝗦𝗔𝗕𝗟𝗘
Il est important de ne pas négliger les légumineuses dans votre alimentation. Elles constituent une excellente source de protéines : 100 g de légumineuses apportent autant de protéines que 100 g de viande ou de poisson sans apporter de graisses saturées. Elles regorgent de vitamines et de minéraux comme le calcium ou le fer et sont également riches en fibres ! Et en plus, c'est super bon ! 😉
𝗟𝗘 𝗣'𝗧𝗜𝗧 𝗡𝗢𝗨𝗩𝗘𝗔𝗨 ! 😋
Goûteuses et savoureuses, ces cerises noires dénoyautées 💯🇫🇷 sont idéales pour la réalisation de vos tartes, compotes, smoothies, coulis ou salades de fruits !!
Ça vous dirait un granité de cerises noires ? Rendez-vous mercredi prochain à 17h30 pour voir la recette en vidéo !
Jean Baptiste Keravel pas mal pour faire des gâteaux 🙂
🍴 🆁🅴🅲🅴🆃🆃🅴
Si vous avez envie de légèreté, cette recette fera son petit effet !
Nous vous proposons aujourd'hui un petit plat de filet de colin lieu aux légumes !
⏱ Temps de préparation : 15 minutes / Temps de cuisson : 20 minutes
4️⃣ couverts
➡️ 𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗦
• 4 filets de colin lieu décongelés écomiam
• 600 g de mix légumes pour plancha surgelés écomiam
• 3 càs de chapelure
• 3 càs de parmesan
• 20 g de beurre
• 1 filet d'huile d’olive
➡️ 𝗣𝗥𝗘𝗣𝗔𝗥𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡
• Mélangez le parmesan et la chapelure dans une poêle avec de l'huile d’olive.
• Faites revenir les filets 2 minutes de chaque côté.
• Salez et poivrez.
• Déposez les morceaux dans un plat allant au four.
• Faites fondre le beurre, ajoutez-le au mélange parmesan/chapelure.
• Laissez reposer 2 minutes.
• Répartissez-le sur les filets.
• Enfournez à 200°C pendant 15 minutes.
• Faites cuire les légumes, 10 à 15 minutes avec de la matière grasse, salez et poivrez.
𝗕𝗢𝗡 𝗔𝗣𝗣𝗘𝗧𝗜𝗧 ! 😋
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Il est encore temps de voter pour écomiam à l'élection de la Meilleure Chaîne de magasins de l'année* ! 😉
De nombreux lots sont à gagner parmi les votants dont un week-end shopping pour 2 à Barcelone ! **
𝗣𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗲𝗿, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝗿 𝗶𝗰𝗶 ⬇️
qualimetrie.enquete-satisfaction-client.com/cgi-4/HE/SF?P=2z2z2z-1z-1zA6777FC08C
* clôture des votes le dimanche 30 août à minuit !
** rendez-vous en novembre 2020 pour le tirage au sort des prix des votants !
Merci ! 🥰
Comment on Facebook Il est encore temps ...
Ces bon le vote est fait 🗳️😀
Fait aussi. 🙂
Fait, 👍
Fait
Fait
A voté 👍🏻
Fait aussi
Fait
Fait
Fait
Fait
🔴 𝗣𝗔𝗡𝗜𝗘𝗥 𝗠𝗔𝗟𝗜𝗡
(disponible du 3 au 16 août)
Au menu :
𝗟𝗨𝗡𝗗𝗜 : Aiguillettes de poulet à la crème, chorizo et haricots verts
𝐌𝐀𝐑𝐃𝐈 : Flammekueche Alsacienne et salade
𝐌𝐄𝐑𝐂𝐑𝐄𝐃𝐈 : Côtes de porc échine et ses pommes de terre Sarladaise
𝐉𝐄𝐔𝐃𝐈 : Clafoutis aux champignons
𝐕𝐄𝐍𝐃𝐑𝐄𝐃𝐈 : Filet de colin lieu aux légumes
𝟒𝟑,𝟐𝟎 € 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝟓 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐞𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝟒 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 !
Ils sont de plus en plus chers les paniers ! De moins de 40 €, ils passent à plus de 43 €..... j’aime la politique ecomiam mais là,,,
Bonjour, a t il possibilité dans réserver 1. Merci
🍴 🆁🅴🅲🅴🆃🆃🅴
L’os à moëlle est la plupart du temps cuisiné en bouillon ou dans un pot-au-feu. Mais vous pouvez aussi le préparer au four pour qu’il soit bien rôti, en entrée ou en plat principal !
⏱ Temps de préparation : 10 minutes / Temps de cuisson : 30 minutes
4️⃣ couverts
➡️ 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐒
• 4 os à moëlle de boeuf décongelés écomiam
• 225 g de champignons de Paris entiers surgelés écomiam
• 30 g d'échalote surgelée écomiam
• huile d'olive
• 4 tranches de coppa
• 10 g de beurre
➡️ 𝐏𝐑𝐄𝐏𝐀𝐑𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍
• Huilez un plat passant au four.
• Huilez chaque tronçon d’os.
• Salez-les
• Faites la même chose des deux côtés.
• Enfournez à 200°C pendant 30 min.
• Taillez la coppa en lanières.
• Dans de l'huile d’olive, faites fondre l’échalote.
• Ajoutez la coppa et faites dorer quelques minutes.
• Dans la même poêle, faites revenir les champignons.
• Ajoutez du beurre à mi cuisson, pour les colorés.
• Salez & poivrez.
• Réservez.
• Déposez l'échalote et la coppa sur les os, servez avec les champignons.
𝐁𝐎𝐍 𝐀𝐏𝐏𝐄𝐓𝐈𝐓 ! 😋
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📝 𝗟𝗨𝗡𝗗𝗜𝗦𝗣𝗘𝗡𝗦𝗔𝗕𝗟𝗘
Il est important d'effectuer un nettoyage complet de votre congélateur au moins 2 fois par an ! Entretenez-le régulièrement et il conservera mieux vos aliments !
👉 Videz entièrement votre congélateur et débranchez-le.
👉 Placez-y un grand récipient d'eau chaude, fermez le couvercle et laissez la diffusion de la chaleur et de la vapeur faire fondre la glace à l'intérieur de votre congélateur.
👉 Videz l'eau une fois le givre fondu.
👉 Nettoyez-le ensuite avec du bicarbonate ou du vinaigre blanc et ajoutez de l'eau tiède.
Rincez et laissez sécher à l'air libre avant de rebrancher votre congélateur.
Ce nettoyage en profondeur vous permettra également de faire baisser votre facture d'électricité ! Et pour bien refermer vos sachets, pensez aux pinces ! 😉
🍴 🆁🅴🅲🅴🆃🆃🅴
Soleil ! Grillades !
Avec cette recette de brochettes de dinde aux pommes parfumées au miel, le repas a déjà le parfum des vacances ☀️
⏱ Temps de préparation : 20 minutes / Temps de cuisson : 10 minutes
4️⃣ couverts
➡️ 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐒
• 4 escalopes de dinde décongelées écomiam
• 2 càs de miel
• 1 càs de vinaigre balsamique
• graines de sésame
• 2 pommes
• 1 citron
➡️ 𝐏𝐑𝐄𝐏𝐀𝐑𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍
• Coupez les escalopes de dinde en cubes.
• Taillez les pommes en cubes.
• Coupez le citron en deux.
• Arrosez les pommes avec la moitié du jus du citron.
• Dans un saladier, ajoutez le miel, le vinaigre balsamique et la moitié du jus de citron.
• Salez & poivrez , mélangez.
• Ajoutez les cubes de dinde et mélangez.
• Mettez ensuite les cubes de pommes, mélangez.
• Réservez au réfrigérateur 15 minutes.
• Montez les brochettes, alternez trois cubes de dinde et trois cubes de pommes.
• Roulez les brochettes dans les graines de sésame.
• Faites cuire les brochettes environ 10 minutes, à la poêle, à la plancha ou au barbecue.
𝐁𝐎𝐍 𝐀𝐏𝐏𝐄𝐓𝐈𝐓 ! 😋
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Brochettes de dinde aux pommes
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🍴 🆁🅴🅲🅴🆃🆃🅴 Soleil ! Grillades ! Avec cette recette de brochettes de dinde aux pommes parfumées au miel, le repas a déjà le parfum des vacances ☀️ ⏱ Temps de p...Romu Dan va falloir ht
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𝐋𝐞𝐬 𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐢𝐭𝐬 𝐂𝐨𝐮𝐩 𝐝𝐞 𝐏𝐨𝐮𝐜𝐞 𝐝𝐮 𝐦𝐨𝐢𝐬 !
• Rôti de bœuf filet bardé
• Tournedos de filet de bœuf
• Pop's de poulet
• Lard nantais
• Cuisse de poulet Label Rouge
• Pavé d'Esturgeon
• Filet de Grondin
• Pavé de Merlu
• Crevettes françaises
• Mix de champignons bio
• Maïs doux
• Cerise noire
• Rhubarbe rouge
• Tartelettes gourmandes
• Pain kebab
HISTOIRE
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